Мельгарехо: На тренировках Каррера постоянно подсказывает

Полузащитник «Спартака» Лоренсо Мельгарехо – о методах Карреры, новом меню команды, своём первом титуле и грядущей Лиге чемпионов.

У него не сразу задалось в «Спартаке». Травмы и высокая конкуренция осложнили интеграцию в новый, красно-белый коллектив. Мельга грустил, копался в себе. Главное, что не скис, руки не опустил. И заслужил-таки тренерское расположение. Сегодня улыбка снова играет на смуглом открытом челе спартаковского парагвайца. Он опять чувствует себя нужным, и это его окрыляет.

«Чувствую себя готовым на 100 процентов»

— Несколько дней в Австрии вы занимались отдельно от основной группы. Что стряслось?
— Возник небольшой дискомфорт в левой ноге. Ничего серьёзного, но медики решили, что лучше немного сбавить обороты, перестраховаться.

— Как сейчас себя чувствуете?
— Супер. Два-три дня назад возобновил тренировки с партнёрами и очень этим доволен.

— К старту сезона успеваете набрать кондиции?
— Я уже чувствую себя готовым на 100 процентов. Да и вся команда в хорошей форме подходит к Суперкубку и началу чемпионата.

— Как вам понравился Филлах?
— Прекрасное место – чистый воздух, живописные пейзажи, тишина и покой. Последний фактор особенно важен – ничто и никто не отвлекает от работы, концентрация была близкой к максимальной.

— Термы посещали?
— Время от времени плавал в бассейне, чтобы быстрее восстановиться после физических нагрузок.

— Насколько я понимаю, Каррера не возражал против присутствия на сборе, только не в одном отеле с командой, жён игроков и тренеров. Почему вашей супруги не было?
— Мария осталась в Москве, так как некому было присмотреть за нашей дочуркой. Няня – она, кстати, тоже из Парагвая – отлучилась домой, но скоро снова к нам присоединится.

«Каррера не суровый – требовательный»

— В команде удвоилось число итальянских тренеров. Что скажете о новоприбывших?
— Два сильных специалиста, глубоко разбираются в футболе. Уверен, что их приход пойдёт на пользу «Спартаку».

— Новый спец по физподготовке Джорджио пользуется большим авторитетом на родине. Нагрузки возросли?
— По-моему, бегать стали ещё больше, чем раньше. (Улыбается.) Ничего страшного, все нормально переносят нагрузки и добросовестно работают. По себе чувствую: прилично прибавил физически.

— Программа подготовки претерпела изменения?
— Если только незначительные. Мы достаточно хорошо изучили требования тренера. Знаем, чего он хочет. Межсезонная работа рутинная по своему характеру, но это необходимая рутина. Она приносит плоды в сезоне.

— Каррера суров в работе?
— Он не суровый – требовательный. Большое внимание уделяет дисциплине, и это плюс для команды. Прошлый сезон показал, насколько важна эта составляющая. Во многом благодаря собранности, сплочённости, дисциплине «Спартак» стал чемпионом.

— Ваш тренер практически не разговаривает с журналистами. Для игроков он более открыт?
— Коммуникация между игроками и тренером хорошая. Он достаточно много общается с нами.

— Индивидуальные беседы практикует?
— Иногда бывает. Но в основном общение протекает на поле, в процессе работы. На тренировках Каррера постоянно подсказывает, как правильно располагаться на газоне, контролировать мяч. Для него не существует мелочей. Неточный удар в двухсторонке, и тот имеет значение.

— Самое популярное слово в лексиконе Массимо – «браво»?
— Да, точно! Тренер не скупится на похвалу, когда игрок её заслуживает – голом, удачной передачей или подкатом. Такая моральная поддержка вдохновляет.

— «Браво, Мельга» часто звучит?
— Постоянно. Но он не только меня – каждого игрока таким образом мотивирует.

— Может прикрикнуть в раздевалке?
— Как бы мы ни играли, хорошо или плохо, тренер не срывается на крик. Непродуктивному ору предпочитает нормальный, конструктивный разговор. От него больше толку.

— Когда последний раз Каррера был сильно вами недоволен?
— Вне зависимости от результата Каррера старается сохранять спокойствие. Понятно, что он нервничает, переживает за результат, но пытается не подавать виду. Игрокам важно видеть, чувствовать уверенность тренера.

«В меню много пасты. Сладости – под запретом»

— Итальянский и испанский языки во многом похожи.
— Похожи, да не совсем. Например, я понимаю по-итальянски, но не говорю.

— На бытовом-то уровне можете поддержать беседу с Боккетти?
— С Боккетти – без проблем, потому что Сальва… говорит по-испански. (Смеётся.)

— Кто ещё?
— Только Хави, тренер по физподготовке. Испаноязычных нас всего трое в «Спартаке». Но, допустим, с Фернандо и Луисом Адриано могу объясниться по-португальски. Им я гораздо лучше владею, чем итальянским.

— Итальянский диетолог Сара значительно изменила меню команды?
— Это её работа – следить за питанием, составлять индивидуальные диеты для игроков. Тоже важный компонент в спорте. Да, кое-что Сара в рационе поменяла, но хуже он от этого не стал. Мне всё по вкусу.

— Налегаете на пиццу и пасту?
— Пиццу не едим, а пасты в меню достаточно. Добавились ещё кое-какие продукты, традиционные для Италии. О некоторых я даже не знал раньше, но, распробовав, полюбил.

— Сладости – под запретом?
— На данный момент – под полным.

— На «кока-колу», фастфуд — табу по умолчанию?
— Мне кажется, профессионал в принципе не должен употреблять это.

— Какое, кстати, ваше любимое блюдо русской кухни?
— Красный борщ! С удовольствием его ем.

— В парагвайской кухне существует аналог?
— Есть похожий суп – с томатами, мясом, но без капусты.

«России дорого стоила ошибка вратаря»

— По вашим ощущениям, команда прибавила по сравнению с прошлым годом?
— Мне кажется, мы стали сильнее. Улучшились сыгранность, взаимопонимание. Мы достаточно много времени работаем вместе, поэтому хорошо изучили возможности и игровую манеру друг друга.

— Против «Чертаново» вы вышли в атаку в паре с Луисом Адриано. Удобно было действовать в связке?
— Вполне. Никаких проблем ни с Луисом, ни с Зе не испытываю. Оба отличные нападающие. По-моему, неплохо ладим.

— На какой всё-таки позиции вам удобнее?
— В центре или слева в атаке. Но если я необходим команде в другом качестве, без проблем выйду и сыграю.

— В «Бенфике» и «Кубани» вы исполняли латераля.
— В Лиссабоне я только слева и играл. А в «Кубани» недолго пробыл защитником – в нападающего переквалифицировали.

— Новый сезон обещает быть сложнее предыдущего?
— В России вообще нелегко играть. Трудный турнир. Но мы сделаем всё возможное, чтобы снова быть первыми. Цель «Спартака» неизменна: стать чемпионом.

— То, что пятеро «сборников» пропустили значительную часть сбора, а шестой, Зобнин, целиком – не сыграет на руку конкурентам?
— Потеря Зобнина для нас достаточно болезненна. Роман классный футболист, приносящий массу пользы команде, к тому же русский, что немаловажно в контексте лимита. Заменить его будет непросто.

— А Таски? Он тоже не помощник «Спартаку» в первых матчах сезона.
— Когда Сердар здоров, играет почти всегда. Но у нас есть квалифицированные защитники, способные заменить его.

— За Кубком конфедераций следили?
— Почти все игры смотрел. Болел за Чили. В футболе подчас всё решает одна ошибка. Жаль, что её в финале допустили именно чилийцы.

— Как вам российская сборная?
— Неплохо. Даже в такой тяжёлой группе Россия выглядела достойно. Ваши соотечественники до последнего претендовали на выход в полуфинал. Мало того, должны были выходить! Считаю, в последнем туре русские играли значительно лучше мексиканцев. Удача отвернулась. Команде слишком дорого стоила ошибка вратаря.

«В один год с «Бенфикой» упустили три титула!»

— В апреле вы называли своей главной мотивацией возможность выиграть золото. Теперь, когда мечта сбылась, где черпать новые стимулы?
— О, их у меня ещё достаточно! Хочу продолжать выигрывать. Суперкубка и Кубка России в моей коллекции ещё не было. Но главная цель – снова стать чемпионом. И, конечно, такой большой клуб, как «Спартак», должен стремиться к выходу из группы в Лиге чемпионов.

— Нынешний титул, если не ошибаюсь, вообще первый в вашей карьере?
— Это правда. В «Бенфике» нам ужасно не повезло – в один год были близки к трём титулам и все упустили! В чемпионате заняли второе место, всего на очко отстав от «Порту». Вдобавок проиграли два финала – Кубка Португалии и Лиги Европы.

— Предвижу ответ, но всё же уточню: кому посвятили первый титул?
— Жене, дочери, родителям и всей семье. Я всегда ощущал её поддержку. Она для меня много значит.

— На родине заметили успех земляка в далёкой России?
— Звонков и поздравительных сообщений было море – стало быть, заметили. Это было очень трогательно.

— Фирменного напитка Глушакова на чемпионских торжествах пригубили?
— Не довелось. Я вообще водку в чистом виде пробовал один раз в жизни – с месяц, наверное, назад.

— И как?
— Б-р-р-р, — Мельгарехо поёживается, словно только что опрокинул стопку 40-градусной. – Очень крепкий напиток, не по мне. Одну рюмку всего осилил – и то внутри всё горело!

— Что предпочитаете?
— Я вообще не большой любитель выпить. После одного бокала становится дурно. Лучше что-то безалкогольное.

— У вас не всё поначалу ладилось в «Спартаке». Теперь счастливы?
— Абсолютно. Я полностью освоился в команде. Мне по душе страна, город. Не вижу ни одной причины что-то менять в своей жизни.

— Даже московские пробки не напрягают?
— Трафик – это, конечно, нечто. Но я уже привык.

«Конкуренты те же – «Зенит» и ЦСКА»

— Для «Спартака» принципиально важно начать новый сезон с ещё одного трофея?
— Для нас это серьёзная мотивация. Чемпионат чемпионатом, но сейчас все мысли связаны с Суперкубком. Надеюсь, удастся его добыть. Это было бы замечательным подспорьем перед стартом Премьер-Лиги.

— Кто будет главным конкурентом «Спартака» в сезоне?
— Думаю, «Зенит». Он серьёзно укрепляется. Но и ЦСКА сбрасывать со счетов нельзя. Эти две команды точно поборются со «Спартаком» за золото.

— Необходимость сражаться на трёх фронтах существенно осложняет решение генеральной задачи?
— Конечно, сложно играть каждые три-четыре дня. Это требует отличной физической и психологической подготовки. Но я не вижу тут неразрешимой проблемы. Мы качественно потрудились на сборе и должны выдержать темп.

— Лигу чемпионов с нетерпением ожидаете?
— Спрашиваете! Кто не мечтает играть в лучшей лиге мира? Я не исключение.

— Вы уже слышали гимн Лиги чемпионов с поля.
— Да-да, и это было очень волнительно. Когда стоишь на поле под гимн Лиги чемпионов, такие чувства накатывают – не передать словами. После этого никакие накачки не нужны – всего себя отдаёшь игре, без остатка.

«Запомнил Комбарова и Ари…»

— Помните встречи со «Спартаком» в Лиге чемпионов?
— Как будто вчера было. «Лужники», верно? Там ещё синтетическое поле было – ух… Было холодно, сыпал снег. Мы проиграли – 1:2. Зато в Лиссабоне взяли реванш.

— Кого-то из нынешних одноклубников запомнили по тем матчам? Подсказка: их было трое.
— Комбарова помню! Он тогда тоже левого латераля исполнял.

— А Реброва, Джано?
— Не буду обманывать – их не помню. Обратил ещё внимание на бразильского нападающего. В «Локомотиве» сейчас.

— Ари?
— Точно, Ари. Больше никого не помню.

— С кем хотелось бы теперь сразиться в Лиге чемпионов?
— Предпочтений нет. В Лиге чемпионов кого ни возьми – все сильны. Откровенно слабых соперников нет. Поэтому каждую игру нужно воспринимать как финал.

Автор: "Чемпионат"  08.07.2017.

Лоренсо Мельгарехо: «Сейчас, слава богу, все хорошо.»

Парагвайский полузащитник «Спартака» дал интервью пресс-службе красно-белых.

— Зимой будет два года, как вы в Москве. К жизни в столице уже привыкли?
— Да. Мечтал перебраться в Москву, еще когда играл в «Кубани». Хотя мне говорили, что в столице холоднее, чем в Краснодаре. Но это меня не смущало. Задумывался только о том, что здесь большие пробки. Но и они не остановили. Нисколько не жалею, что перебрался в Москву.

— Есть любимое место в городе?
— Мой дом. Там нет пробок, там нет шума. Все мирно и спокойно. (Улыбается.) Живу в Вешках. До базы ехать полчаса. До центра — немного дольше. Конечно, трафик — это то, что несколько выбивает из колеи. Поэтому в центр выбираюсь редко. А самой Москвой очарован. И даже холода люблю. Знаю, что, когда завершу карьеру футболиста, мне больше не придется проводить много времени на улице в холодную погоду, поэтому сейчас пользуюсь случаем — и даже гуляю в морозы. Москва — чистый, безопасный город. Это меня подкупает.

— В России есть пословица: «Обещанного три года ждут». В вашем случае — полтора–два? Ту игру, которой от вас ждали, вы стали показывать недавно...
— Возможно, дело и правда в пословице. То же самое у меня было в «Кубани»: заиграл там лишь спустя два года. Почему — не знаю. Наверное, столько времени мне требуется для того, чтобы адаптироваться к команде, к игре. Но сейчас, слава богу, все хорошо. И тренер мне доверяет, и сам ощущаю уверенность. Надеюсь, что моя успешная серия продолжится.

— Как перенесли то время, когда не слишком часто попадали в состав?
— Депрессии у меня не было. Просто сжал зубы и пахал. Был уверен, что в один прекрасный день мне представится шанс. Главное — использовать его. Поэтому никогда не позволял себе расслабиться. Постоянно был сконцентрирован. Ждал возможности. И она появилась. Делаю все, чтобы мной оставались довольны.

— Стараешься, стараешься, но что-то не получается… Многие бы сдались.
— Да. Но я человек верующий. Считаю, что все это испытания, которые Бог мне посылает. Временные трудности. Поэтому ни на что не сетую, стремлюсь преодолеть все сложности и знаю, что когда-нибудь Господь меня за это отблагодарит.

— Ходите в церковь в Москве?
— Нет. Но и в Библии не говорится, что нужно обязательно ходить в церковь, чтобы молиться. Там сказано, что достаточно остаться в комнате, закрыть дверь — и можно общаться с Богом. Не хочу сказать, что вообще не хожу в церковь. Когда есть возможность, конечно, посещаю ее. А так — мы с женой и дочкой молимся дома.



— Вы были вознаграждены за терпение — забили свой первый мяч в сезоне в игре с «Анжи». Массимо Каррера сказал, что этот гол стал для вас лекарством. А потом был победный мяч в ворота «Терека»…
— Да, гол придал уверенности в себе и положительных эмоций. Это всегда окрыляет. Хочется не останавливаться. А сам момент помню, как сейчас. Вот Глушаков отдает пас Луису Адриано, тот бежит к воротам — и тут понимаю, что есть возможность подключиться к атаке, ускоряюсь… Думал, что Луис Адриано может сам пробить. Он находился в выгодной позиции. Но в последние секунды он поднял голову, увидел меня и решил, что лучше всего отдать мяч. Ну а мне только оставалось замкнуть пас.

— После этого груз с ваших плеч упал?
— На самом деле в момент гола у меня были смешанные чувства. Испытал одновременно и радость, и страдание. Потому что сразу после удара мне «въехали» в ногу, да так, что искры из глаз посыпались. Хотел порадоваться тому, что забил, но толком не смог — из-за боли. После игры делал все возможное, чтобы скорее восстановиться и вернуться в строй. Потому что знал, что на носу важный домашний матч с «Севильей».

— Голу, который забили дома «Севилье», удалось порадоваться?
— Да, это фантастический для меня момент! Во-первых, продолжил успешную серию, а во-вторых, забил мяч в Лиге чемпионов — в одном из лучших турниров в мире. Чувства были просто непередаваемые!

— В сезоне-2012/2013 вы играли в Лиге чемпионов с «Бенфикой» против «Спартака». Ощущения тогда и сейчас совершенно разные?
— Эмоции были сильные и пять лет назад, и сейчас. Но поводы различные. Когда выступал за «Бенфику» — это были мои первые игры в Лиге чемпионов. И у меня была эйфория от того, что мы играем в таком турнире. А сейчас забил в Лиге чемпионов свой первый гол, чему несказанно рад.

— Голы «Спартаку» из Нальчика в Кубке России тоже придали позитивных эмоций?
— Трудно, конечно, сравнивать с ощущениями от гола в Лиге чемпионов, но все равно все эти мячи идут в копилочку. Все придает уверенности. Для меня, кстати, было удивительным… После матча жена рассказала, что наша двухлетняя дочка кричала: «Го-о-о-ол!» Она смотрела игру по телевизору и понимала, что папа забил. Приятно. А если говорить о самой игре, то первый тайм мы провели тяжело, потом раскачались, забили, стало легче. Кубок России — важный турнир для нас. «Спартак» хочет выиграть трофей. Но думаю, что следующая игра — с «Крыльями» — будет непростой.

— С «Кубанью» вы добились хорошего результата в Кубке...
— Верно, дошли до финала. В том матче не играл. Мы уступили «Локомотиву» — 1:3. Теперь в составе «Спартака» хотелось бы выиграть турнир.

— Помните, когда последний раз делали дубль?
— Давно. Здесь даже не о дубле речь: я вообще давно не забивал. Вот только в последнее время стал. За прошедший месяц послал в ворота соперников четыре гола и дважды ассистировал партнерам. Дай бог продолжить в таком темпе. А дубль до этого делал, когда выступал за «Кубань». Мы играли с «Локомотивом» в Краснодаре, победили — 6:2.
 
— Вы как-то сказали, что лучше всех вас знает жена. Что она говорит о вашей результативности в последних играх?
— Счастлива и благодарит Бога, дающего мне эти возможности. Просит, чтобы не останавливался, продолжал работать. В Парагвае, кстати, родные и близкие тоже смотрят игры «Спартака». Там все только и говорят про гол, который забил «Севилье». И, к слову, люди на улицах в Москве, когда встречают меня, тоже сразу вспоминают про тот матч.

— Что говорят?
— «Ты хорош!» (Произносит по-русски.) Тот момент в матче с испанцами был переломным. После него мы взяли игру в свои руки и довели встречу до победы. А что касается общения с болельщиками, то оно постоянное. Пару дней назад приехал в ГУМ, там меня узнал булочник или пекарь. Подошел знакомиться. Стал рассказывать, что он поклонник красно-белых. Сфотографировались с ним. Вообще, безгранично благодарен болельщикам за поддержку. В то время, когда мало играл в «Спартаке» и у меня не все получалось, они постоянно писали мне в социальных сетях, подбадривали. Сейчас, когда дела пошли в гору, болельщики продолжают присылать сообщения, проявляют заботу. Буду делать все возможное, чтобы их радовать.

— В игре с «Ростовом» доставить истинную радость болельщикам — победить — не удалось...
— К сожалению. Очень хотелось выиграть. До этого матча мы дважды уступали в Ростове-на-Дону. В этот раз сыграли вничью, но, естественно, это не тот результат, которого хотели добиться. Мечтали победить. Увы, не удалось.

— В воскресенье «Спартак» встретится с «Уфой». После сложного гостевого матча с «Севильей» хватит ли сил на успех в домашней игре с уфимцами?
— Надеюсь. «Уфа» — неудобный соперник. Хорошая, сильная, сыгранная команда. Думаю, что нас ожидает матч, похожий на тот, что был с «Амкаром». Потому что уфимцы тоже хорошо обороняются. Чтобы игра была интересной, зрелищной, чтобы удалось забить, нужно будет много двигаться. Встреча точно станет непростой.

— За то время, что вы в «Спартаке», какой матч оказался для вас самым сложным?
— Игра с «Зенитом» весной 2017-го. Вышел на замену при счете 1:1. Сразу после этого «Спартак» забил второй мяч. Но следующие двадцать минут были для меня ужасом: мы постоянно оборонялись, «Зенит» прессинговал. Питерцы хотели отыграться. Для меня это было тяжело. Хорошо, что сумели удержать счет. Думаю, в тот момент и была поставлена точка. Стало понятно, что мы станем чемпионами.
 
— Когда у Селихова не шла игра, у него закрадывались мысли, что он недостоин выступать в «Спартаке». Зе Луиш в трудные для него времена думал: «Все брошу и уеду...» Вы всегда были уверены, что у вас все будет хорошо?
— Да. В тот период, когда не играл, мне звонил агент. Он говорил: «Ладно, игра у тебя здесь не идет. Давай сменим клуб». А я отвечал: «Нет-нет. Подождем. Не чувствую, что сейчас та ситуация, когда нужно все бросить и срочно поменять команду. Верю, что смогу в “Спартаке” заиграть». И оказался, как видите, прав.

— У вас хорошая интуиция. Часто принимаете решения, прислушиваясь к ней?
— Да. Когда, например, был в «Бенфике», в последнем сезоне мы здорово играли. Хорошо выступили в Лиге чемпионов, достойно — в чемпионате, играли в финале Кубка Португалии, все складывалось неплохо. Но сезон завершился — и я понял, что нужно что-то менять. Пора настала. Поступило предложение из России (из «Кубани») — принял его не раздумывая. Знал, что это мой шанс. Бог мне подсказал. А уже выступая в Краснодаре, увидел «Спартак» и стал мечтать выступать за этот клуб. Мои желания сбылись: я здесь и я счастлив.

— Дайте прогноз: как выступит «Спартак» в этом сезоне?
— Верю, что мы выйдем в плей-офф Лиги чемпионов. Да, будет непросто. А что касается чемпионата России, то все в команде настроены таким образом: «Все или ничего». Нас устроит только победа. То же касается и Кубка страны. Мы хотим побеждать.

Автор: "spartak.com"  04.11.2017.